Haşimato hastaları yoğurt yiyebilir mi? Akşam yemeği hafif olmalı ve sebze, et ve yoğurt içermelidir. Tatlı yerine dondurma veya meyve yemelisiniz. Haşimato olan biri ne yememeli? Hashimoto hastalığı olan kişiler, hormonal değişiklikleri tetikleyebileceklerinden guatr oluşturan besinler, soya ve soya bazlı ürünler, işlenmiş gıdalar ve sodyum içeriği yüksek besinlerden uzak durmalıdırlar. Haşimato yumurta yiyebilir mi? Bu nedenle Hashimoto hastalığı olan kişiler glüten içeren tahıllar tüketmelidir; baklagiller, süt ürünleri ve şekeri diyetten çıkarmaları önerilir. Brezilya fıstığı, kabak çekirdeği, balık, hindi, yumurta, mantar ve ıspanak gibi çinko ve selenyum açısından zengin besinler içermelidir. Haşimatoyu ne tetikler? Hashimoto tiroiditi, bağışıklık sisteminin tiroid bezine zarar…
Yorum Bırak